Ünlü komedyen Ata Demirer, son haliyle sosyal medyada gündem olmuştu. Fatih Altaylı ile Pazar Sohbeti programında zayıflama sürecini anlatan Demirer, 2,5 yılda tam 30 kilo verdiğini açıkladı. Mide ameliyatı olduğu iddialarını yalanlayan ünlü isim, kilo verme sürecinde uyguladığı yöntemleri paylaştı....
Haberi OkuGenellikle spor yapanların kullandığı protein tozunun zararlı olup olmadığı sürekli araştırılmakta ve farklı görüşler ortaya atılmaktadır. Spor yapan kişilerin alması gereken protein ihtiyacını doğal yollarla alamayacağını düşündüğü için kullandığı protein tozları kasların daha kısa zamanda büyümesine yardımcı olmaktadır. Bu sebeple...
Haberi OkuHayat boyu formda kalmak çok önemlidir ve bunun tek yolu her yaşta uygun şekilde beslenmektir. Ancak yirmili yaşlarınızdaki ihtiyaçlarıyla otuzlu, kırklı veya ellili yaşlarda vücudunuzun ihtiyacı aynı olmaz. Vücudunuz bir on yıldan diğerine çok değişir. Bu değişikliklere dikkat etmeyi ve...
Haberi Oku
